La table ronde sur la ménopause organisée par L’union et en présence d’experts, ce mardi 9 décembre 2025, a attiré de ...

Après un certain âge, la marche ne suffit plus à se maintenir en forme, selon un cardiologue. Explications. Ce n’est plus un secret : pour s’assurer longévité et santé de fer, il est important ...

Parfait pour renforcer la sangle abdominale, affiner la silhouette et atténuer les symptômes de la ménopause, ce sport sans ...

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...

À l’approche des fêtes de fin d’année, ces cadeaux sportifs aussi élégants que pratiques se hissent au sommet de nos envies de la saison. Du Pilates à la course en passant par le yoga ou le padel ...