[VIDÉO] Le Pilates Reformer séduit les réseaux sociaux et les Français. Cette pratique engage les muscles profonds grâce à une machine spécifique. Est-elle aussi efficace que la musculation ou le card ...
Créée en 1968 par Dany et Claude Hennequin, la Gymnastique volontaire beaunoise est aujourd’hui présidée par leur fils, Éric ...
La boxe thaï a ses émules féminines, elles représentent 30 % du Boxing-club morlaisien. Ce sport leur permet d’évacuer le ...
Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...
Il n’est pas toujours simple de trouver les bons sous-vêtements pour faire du sport, en particulier pour les femmes. Pour ...
Le club, situé à Bordeaux Caudéran, propose une approche du sport intégrant nutrition, gestion du stress et cours variés ...
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« Il cible directement le ventre » : cet exercice de natation est le plus efficace pour éliminer la graisse abdominale
Très efficace pour renforcer la sangle abdominale et favoriser l’élimination des graisses, cet exercice de natation permet de ...
Organisée par le club d’aviron de Marmande (Lot-et-Garonne), l’AviFit connaît un certain succès. Rencontre avec des adeptes ...
L'école de commerce de Dijon a développé un vaste pôle de compétences autour de la santé et du bien-être. Les étudiants ont ...
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Ce sport ludique et efficace permet de brûler jusqu'à 900 calories sans (trop) transpirer
Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories ...
Sous le plaid, à l'approche de l'hiver, nombreux sont ceux qui troqueraient bien la séance de sport contre un chocolat chaud ...
Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...
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