Depuis cet été, Amandine et Morgane Leroy, deux sœurs originaires de Courcelles, ont créé leur association Only Girls Workout ...

Ce sport qui mélange le cardio, la musculation, la boxe nous fait perdre des calories en rythme, on le conseille en hiver.

Après 50 ans, 150 minutes de sport par semaine peuvent tout changer pour le cœur, les muscles et le moral. Faut-il miser sur ...

En s'inscrivant dans une salle de sport premium, une femme a découvert un parking totalement inimaginable avec de nombreuses ...

Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...

Parfaite pour stimuler le métabolisme et favoriser une meilleure digestion, cette activité physique est, selon une coach ...

L’Union sportive judo 86, qui utilise le dojo de Montreuil-Bonnin, y propose Pep’s, un parcours d’entretien physique et de ...

Laurence Brion propose des cours de gym sur chaise tous les jeudis au centre Samazeuilh. Une activité adaptée à tous, ...

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À 34 ans, la coach indépendante Jessica Ghyssel vient d’ouvrir Glow and Grit Women’s Gym, une salle de sport réservée ...

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Pépieux loisirs offre une grande diversité d’activités sportives, dynamiques et créatives, accessibles à toutes et tous, quel ...